Bien Ou Mal ?

Quand je ne vais pas bien, j'ai toujours cette impression que je vais me prendre une décharge, que je fais mal, comme si j'avais choisi cet état. J'ai envie de me cacher dans un trou de souris. J'essaie de me dire que ça va, je me fais encore des idées. J'essaie de me convaincre d'aller bien. 
Comme sur une télécommande, tu zappes, mais rien à faire... Plus tu insistes, plus la douleur s'intensifie et plus le malaise se fait sentir. 
Je m'en veux de ne pas aller bien, un sentiment de honte l'accompagne, suivi de la peur. La peur de me laisser envahir, de ne plus rien contrôler. Ses émotions sont si brèves et intenses que l'extérieur devient danger. Je ne peux plus rien accueillir, je sature, je stresse.

Quand je me sens pas mal, je suis perdue, angoissée de ses choses externes, peur des imprévues, peur d'aller mal. Je ne me sens pas bien, mais presque mal. Je ne suis pas tranquille, comme si tout allait me tomber dessus. J'observe tout dans les moindres détails, je me méfie et je suis sur la défensive.

Quand je vais mal, ça ne va pas et quand je vais pas mal non plus. Je suis complètement paumée à force de me persuader de ci de là, je ne sais même plus me dire comment je vais. Ca me perturbe, je ne sais plus. 
Je me voile sans arrêt la face, j'ai toujours peur de la réaction des gens même quand il y a personne. Je dois aller bien, je ne dois pas être mal ; Je vais bien, c'est pas bien. J'en perds la boussole, je n'arrive plus à m'écouter sans qu'une seconde voix derrière me torture. J'ai sans arrêt honte, peur de comment je suis. J'étouffe, je ne sais plus être, sans me ronger de culpabilité. Je me sens de trop même seule.

Je me donne le tournis.